Мертвящие практики:

[HERMES HERMESIN]

Для того, чтобы коснуться восприятием мира духов, посмертного мира, требуется максимально уподобиться мёртвому.



То есть настроить себя таким образом, словно ты умер при жизни, упокоить ум, взор, тело.



Только упокоенный душевно сможет различить незримое в суете привычного хода жизни.



Мёртвый ум.



Мёртвый ум это работа с душой-тенью, т.е. с вашей личиной, которая будет привязана к мёртвому телу. Ум это наузы умений, привычек.



Как работает ум (душа-тень) без сознавания можно увидеть в своих обычных бессознательных снах, при пробуждении души-птицы в которой находится сознание сновидения приобретают управляемый характер.



Ум умертвляется при достижении тишины ума, т.е. остановке мыслеточия.



1. Вакуум ума. Это что я использую много лет без осечек



Попробуйте создать в уме вакуум усилием воли. Безмолвие только тогда является истинным, если не является следствием безвольного отупения. Безмолвие должно быть сознательным и подконтрольным явлением.



Образ для понимания шо там делается и как - попробуйте потужиться (в туалете не раз проделывают все эту процедуру), главное не усердствовать, а уловить начальный момент потугов... Заметьте кстати при потугах вообще перекрывает напрочь канал мыслеточия?!



Если не уловили, есть ещё один внешний признак-мышцы, двигающие волосяной покров в момент такого перекрытия напряжены в области макушки головы...

Общее ощущение это будто вы напрягаете область в центре головы.



2. Расширение телес.



Собственно расширяем восприятие какой-либо части тела насколько вам позволяет ваша сфера внимания.



Суть этого как и кучи подобных методов в том что состояние диалога возможно только при сконцентрированном внимании...а не расфокусированном.



3. Раздувание огневища безмолвного ума.



Мыслеточие ума очень сильно завязано с процессом дыхания, и это можно использовать... Когда вы делаете вдох, то огонь мыслеточия ярится, и в его свете вы начинаете порождать различные образы, прорисовывать идеи и пр.



Попробуйте понаблюдать-на выдохе процесс мыслеточия если и идёт, то по инерции. Если же во время вдоха усилием воли подавляете мыслеточие, вдох можно сделать более интенсивным, то на долгом равномерном выдохе вам будет очень просто сохранять безмолвие.



Настраиваясь подобным образом с каждым дыхательным кругом вы будете всё сильней погружать внимание в безмолвие.



4. Голосовая модуляция.



При мысленном диалоге мы непроизвольно "прорисовываем" голосовыми связками и языком произносимые мысленно слова. Как-бы некоторое едва уловимое усилие "разговаривания" постоянно плавает в речевом аппарате. Можно перекрыть мостки этого разговаривания, и ВД будет застопорен.



Например сменив положение языка на такое, в котором невозможно было бы разговаривать, или расслабив его до предела, или максимально расслабить горло (голосовые связки).



Мёртвые глаза.



Зрение является основной областью получения представлений о окружающем мире, поэтому изменение восприятия проще всего начать с него.



Чтобы увидеть мир духов следует остановить взгляд, ведь в природе ума выражаемой через взгляд, находится необходимость в фокусировке и концентрации внимания, и непрерывное движение взгляда, неуклонно прорисовывающего окружающий мир снова и снова.



Остановив этот процесс, сначала зафиксировав взгляд, а затем рассеяв внимание по всей обозримой периферии равномерно, мы можем добиться равнозначной картины мира без выделения объектов повышенного интереса, и мир начинает исчезать...



Следует расслабить глазные мышцы, и одновременно видеть всю обозримую зрительную сферу. После этого реальность начнёт терять свою трёхмерность, некоторые объекты будут просто исчезать словно их нет вовсе, это не должно волновать разум.



Следующий этап это пульсация в области перед лбом, появляются цветной вращающийся вихрь, который можно удержать и усилить вниманием, но без участия привычной зрительной манипуляции. Почувствуйте эту пульсацию, и удерживайте на ней внимание, но не зрение.



Так начинает проявляться "дивий глаз", "око сновидящего", пеперуда (душа-бабочка) собирается вылететь из тела.



Мёртвое тело.



Практика мёртвого тела основана на одновременном ощущении всего тела и его окружения, и выполняется как в позе мёртвого, так и в любом другом положении.



Задача: отключить все мышечные напряжения не участвующие в движении, добиться минимальных усилий (если не удаётся, то обычно используют за основу эффект переутомления).



Далее добиться равномерного ощущения тела. Не скользящего внимания от одного участка тела к другому, а ОДНОВРЕМЕННОЕ ощущение расслабленного тела. Затем расширить внимание за пределы тела на 5-15см удерживая целостность внимания.



Эффекты выполнения разнообразны, зависит от вас и ваших предрасположенностей. Выполняется как дополнение к мертвящим практикам, позволяет вливаться в мир духов плавно и в то же время мощно.